教練會談不同於一般的心理諮商

在朋友的介紹下得知有這個課程，其實當初介紹的不是很清楚，所以在半信半疑的心態下參加這個課程。結果有很大的收穫。

首先，教練會談不同於一般的心理諮商，他有一個核心的精神，就是用神的角度來對待當事人，也就是當事人是大有能力的，當事人是可以自己解決問題的，其實想一想，我們從小到大從來沒有被教導這樣去對待別人，也沒有這樣被對待過，所以在會談中，教練不會一直想要用他的想法跟觀念來教導你，也就不會感覺被評斷，所以在會談的過程中，當事人一直在被看重，被重視的氛圍下會談，實在是一種很好的體驗。

其次，在這個課程中也學習到教練要如何傾聽，過去我們也都知道要傾聽，但實際上如何傾聽？如何提問？原來是不容易的，是需要大量學習的。在會談練習的過程中看到透過適當的提問，讓當事人能夠講出他的想法，甚至可以引導出他原本模糊卻很關鍵的部分，每次發生這樣的事，總是讓當事人跟教練都很驚喜！

第三個部分是透過教練的引導，當事人更容易整理出自己的想法，找到達成的目標的關鍵，並且透過教練的提問把行動步驟具體化，可以讓計劃更容易成功。跟心理諮商相比，我覺得心理諮商通常是在解決或發現過去的問題，而教練會談比較著眼於當事人未來的發展，雖然都是會談，但是焦點完全不一樣。

學習教練會談不只是單純用在會談中，更可以普遍的應用在我們的生活中，以此對待我們的家人，朋友，讓我們每次的談話的過程中可以有更愉快的氛圍，也迸出更多的火花！所以我在這邊也非常推薦各位來參加教練會談！